Зимняя прогулка... Что может быть прекраснее?! Искрящийся на солнце снег, сугробы, сосульки ледяные глыбы не только необыкновенно красивы, но и очень интересны. Сколько занимательных веселых игр предлагает зима! И при этом дарит здоровье и хорошее настроение.   
    Организация и проведение прогулок с детьми в зимний период должны учитывать, что пребывание детей на свежем воздухе имеет большое значение для их физического развития. Прогулка является первым и наиболее доступным средством закаливания детского организма. Она способствует повышению его выносливости и устойчивости к неблагоприятным воздействиям внешней среды, особенно к простудным заболеваниям. При этом, правильно организованные и продуманные прогулки помогают осуществлять задачи всестороннего развития детей. Дети получают информацию о состоянии природы и о зимней погоде (экологический компонент); принимают участие в постройке горок и фигурок из снега (трудовое воспитание); изучают свойства снега, льда (познавательное развитие); катаются с горок, на санках, на лыжах (физическое развитие); взаимодействуют, общаются, договариваются, обсуждают (коммуникативное развитие); вспоминают песенки, пословицы, поговорки, стихи, картины зимней тематики (художественно-эстетическое развитие) и конечно же играют, что делает зимнюю прогулку очень увлекательным занятием.
      Лыжи можно предложить малышу уже с 3-х лет. Высота лыж: малышу - до локтя поднятой вверх руки, более старшему ребенку - по поднятой вверх руке без учета кисти. Лыжные палки ниже уровня плеч на 3-5 см. Сначала ребенка  учат ходить по ровной лыжне ступающим и скользящим шагом, а дети постарше могут освоить переменный двухшажный ход с палками, подниматься на горку «лесенкой», «елочкой», спускаться с горки, ходить по пересеченной местности.
      Коньки ребенок начинает осваивать с 5-ти лет. На фигурные коньки можно ставить ребенка раньше, чем на конькобежные или хоккейные, так как они плотно обхватывают голеностопный сустав, препятствуя его травматизации. Кроме того, фигурные коньки имеют другое строение лезвия, что также делает их более устойчивыми, а значит безопасными.
      Санки. Общеизвестное зимнее развлечение детей с самого младшего возраста. Ребенок может всю прогулку увлеченно заниматься только одними санками и не только кататься с горки, но и бегать с ними, толкать, возить кого-либо и др.
Старших дошкольников можно обучить играть в хоккей. Ребенка можно научить передавать мяч (шайбу) друг другу в парах, забрасывать в ворота, ударять по мячу (шайбе) с места и после ведения.
      Также на зимней прогулке можно организовать метание снежков в цель, лазание по лесенкам-стремянкам и горкам, лепку снеговиков и разные постройки из снега. Приятной вам зимней прогулки!!!

Парамонова Ольга Александровна. Воспитатель по физическому воспитанию.